老人未接種疫苗不要慌！省疾控專家提醒：五大方面做好防疫
新冠肺炎疫情防控，接種疫苗是非常關(guān)鍵的措施。截至5月27日24時(shí)，廣東省全省累計(jì)接種新冠疫苗5098.39萬(wàn)劑次，累計(jì)接種3899.17萬(wàn)人，共有1211.99萬(wàn)人完成全程（2劑）接種。
按計(jì)劃，廣州從今年7月份開(kāi)始，全面為60歲以上老年人提供免費(fèi)新冠病毒疫苗接種服務(wù)。確有接種需求的60歲以上老年人，可持相關(guān)證件到居住地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)咨詢接種。
那么在此之前，老人該如何進(jìn)行防護(hù)呢？廣東省疾控中心專家來(lái)支招。
老年人因身體各方面機(jī)能下降，免疫力也較低，且多合并慢性疾病，感染新冠病毒后容易出現(xiàn)重癥?！缎滦凸跔畈《痉窝自\療方案》（試行第八版）也指出，大于65歲老年人是重型/危重型新冠肺炎的高危人群之一。
而且，老年人對(duì)病毒危害與防控知識(shí)了解相對(duì)較少，健康意識(shí)可能不強(qiáng)，防控意識(shí)相對(duì)較弱。
因此，如果家有老人，做好防疫，有五大方面需要特別注意的。
注意一：盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所
老年人尤其是患有基礎(chǔ)性疾病的老年人要盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，如需前往（比如老年人常去的商場(chǎng)/超市或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)），應(yīng)這樣做好防護(hù)：
提前列好清單
購(gòu)物前，盡量提前列好物品清單，減少在商場(chǎng)/超市或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)逗留時(shí)間。
配合健康監(jiān)測(cè)
在商場(chǎng)/超市或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)入口處配合做好體溫檢測(cè)，體溫正常方可進(jìn)入。
做好個(gè)人防護(hù)
包括：隨身備用口罩（一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩），在人多的攤位和難以保持1米以上間距的攤位購(gòu)物時(shí)，應(yīng)當(dāng)佩戴口罩；挑選商品（尤其是進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称罚r(shí)建議佩戴手套；結(jié)賬時(shí)優(yōu)先采用掃碼付費(fèi)方式結(jié)賬。
注意個(gè)人衛(wèi)生
包括：手未清潔前避免用手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋等；盡量減少觸碰門(mén)把手、貨架、攤位等公共物品表面，觸摸后需及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生消毒清潔；離開(kāi)市場(chǎng)后應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生消毒清潔。有條件時(shí)，可隨身攜帶含酒精的免水洗手液。
注意二：盡量減少聚集
老年人多喜歡外出串門(mén)、聚在一起聊天、打麻將等等，在此提醒老年人：盡量少外出、少串門(mén)，不去人群聚集的地方，減少接觸病毒的機(jī)會(huì)，必須外出時(shí)做好防護(hù)。
注意三：注意正確佩戴口罩
口罩是預(yù)防新冠病毒的重要防線，在環(huán)境密閉、人群密集的場(chǎng)所或與他人近距離接觸（≤1米）時(shí)應(yīng)正確佩戴口罩。但是注意：戴口罩不是萬(wàn)能的，世衛(wèi)組織提醒：僅僅佩戴口罩不足以遏制病毒！
如果僅戴口罩，卻沒(méi)有做到經(jīng)常洗手或者用沒(méi)洗過(guò)的手摸臉的話，仍然有被病毒傳染的風(fēng)險(xiǎn)；
如果戴了口罩但沒(méi)有正確地戴上或者取下，仍然有被病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)；
特別要提醒的是，口罩要及時(shí)更換。因?yàn)榭谡种幸淮涡杂闷?，如果出現(xiàn)臟污、變形、損壞、有異味時(shí)，需要及時(shí)更換，并正確處理丟棄，切勿重復(fù)使用。
此外不建議老年人使用N95或KN95等防護(hù)口罩！
因?yàn)镹95或KN95等防護(hù)口罩密閉性太強(qiáng)，呼吸阻力較大，長(zhǎng)期佩戴后可能出現(xiàn)缺氧而導(dǎo)致的胸悶、氣短、憋喘等呼吸困難癥狀?；加行难芗膊?、呼吸系統(tǒng)疾病的老年人更要謹(jǐn)慎。
注意四：每天開(kāi)窗通風(fēng)
天氣炎熱，老年人為了開(kāi)空調(diào)降溫往往會(huì)把門(mén)窗緊閉。在此提醒老年人，注意每天開(kāi)窗通風(fēng)，這不僅有利于預(yù)防新冠肺炎，對(duì)于預(yù)防其他呼吸道傳染病也是有效的辦法。建議老年人這每天最好開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次最好半小時(shí)以上。
注意五：注意及時(shí)就醫(yī)
老人往往不習(xí)慣到醫(yī)院去看病，并認(rèn)為感冒咳嗽都是小問(wèn)題，先觀察幾天或自行服藥，而這將致使就醫(yī)延遲，容易引起疫情擴(kuò)散。因此要提醒老年人：
首先，新冠肺炎早期癥狀難以鑒別，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、干咳、乏力為主要，部分患者以嗅覺(jué)、味覺(jué)減退或喪失等為首發(fā)癥狀，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。老年人日常要密切留意自己的健康狀況，一旦有上述癥狀，第一時(shí)間做好自我隔離，并告知家人，盡快就醫(yī)。
其次，就醫(yī)時(shí)選擇就近的、正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診（發(fā)熱需前往發(fā)熱門(mén)診），就醫(yī)時(shí)要全程正確佩戴口罩，前往醫(yī)院途中要避免搭乘公共交通工具。
再次，就醫(yī)時(shí)，老年人和家屬應(yīng)如實(shí)告知醫(yī)生患病情況，尤其是發(fā)病前14天曾到過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或接觸過(guò)來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員時(shí)，要主動(dòng)告知醫(yī)生，以助于醫(yī)生診斷。
最后，如果是農(nóng)村老人，去村衛(wèi)生院或村診所就診，就診時(shí)應(yīng)做好防護(hù)，不要聚集，病情未見(jiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)應(yīng)及時(shí)到大醫(yī)院就診。